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高考在即,快来看看4天的复习策略吧! 北京高考一对一辅导哪里辅导最专业?
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距离高考还有不到一周的时间,对于大多数考生来讲,调整心态,注意细节,才是最重要的。

在这余下的一周内怎样备考才最有效,要做好科学安排,还要做到以下五点。

科学安排

最后关头不能松懈,复习时将自己置身于考试场景之下,这是需要的、也是最基本的要求。但为了在参加考试时有充沛的精力,就要养精蓄锐,因而科学安排就显得十分重要。科学安排,就是不打疲劳战,不开夜车,不暴学暴嬉,注意劳逸结合,这样就能始终保持一个清醒的高速运转的大脑。北京朝阳高考全托管辅导哪里效果好

一、要合理作息

尽量按平时的作息时间进行,当然,平时由于备战高考,时间抓得比较紧,考前一周,可以稍微宽松一点,建议起床稍迟半小时,睡觉可以稍早半小时。

二、要合理饮食

三餐尽量与平时一样,没有必要在这几天特别加强营养,只要食欲好就行。因为6月初,算是夏季了,特别要注意饮食卫生,尽量吃新鲜清淡食物,防止出现肠胃疾病,影响身体和情绪。北京朝阳文科暑假全托管辅导哪里最专业

三、要适当娱乐

同学们要尽量抽出一点时间参加适量的文体活动,比如散散步、打打乒乓球、跳一会儿绳、做做操;又如听听音乐、看看电视或消遣性的书报画报、读读唐诗宋词之类,皆以轻松明快为宜。不做过激的运动,不宜听疯狂劲曲,不宜看武打片之类的电视节目,最好不要上网。

做到以下五点:

1 常态备考。

认真规划好学生的生活作息规律,形成稳定的生物钟。基本原则是:平时怎样?高考也怎样?

2 陪伴备考

学生在校的时间越来越少了,在余下的时间里,真心做好学生陪伴工作。一是要有时间保证,班主任必须靠上。二是要有精力保证,多想想剩下这几天还能再为学生做点什么?北京望京高考全日制托管辅导哪里辅导效果好

3 增分备考

精心做好复习指导,让每位备课组长、课任教师每天都要思考:还有哪些内容不放心?还有哪些需要补充和强化?怎样还能再让学生多考一分?

4 回扣备考

科学设计好训练题,这八九天要训练的试题要认真收集和筛选。这八九天继续强化的基础知识要确保准确熟练,防止遗忘。北京朝阳高考一对一辅导哪家师资力量强

5 全程备考

6月6号到8号下午6点,每一时段,每一节干什么都要认真详实的安排好。让全体师生牢记,高考最后一场未完,一切都是未知数,克服定型论!防止两个极端,防止很简单而骄傲,防止很难就恢心丧气!!!高考未完,一切皆有可能,女排精神就是拼搏到最后一秒!

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