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【高三家长】高考冲刺战场吹响号角,你该怎样陪伴孩子成长与学习?

来源:新铭堂在线
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随着孩子正式升入高三,随着高考号角的吹响,本来以为可以从容面对高考的家长也被身边的气氛弄得紧张起来。于是,各种状况出现了:

【高三家长】高考冲刺战场吹响号角,你该怎样陪伴孩子成长与学习?

拔掉了家里的电话线,或是一进家门就把手机调成静音,并且还在压在沙发靠垫后面;

楼上、楼下稍有点动静,就要去提醒他们,想尽办法阻止一切能发出声响的行为;

钻进厨房,研究各种高考营养菜谱,几点吃什么、几点喝什么,一定马虎不得;

孩子屋里学习,妈妈坐在旁边看着,一坐就是几个小时,一动不动,生怕孩子偷懒;

……

高三,的确是一个特殊时期,十多年的努力付出,成败就在此一搏了,所以家长的心情不难理解,也许是因为我们每年都要面对大量高三同学和家长的缘故,对于如何陪伴高三的孩子,也有了一些不同的见解,今天在此与大家分享一下。

从生理上讲,高三,往往正是孩子处于叛逆的青春期,而家长则开始进入极度敏感的更年期,这两个时期相遇,难免会出现一些问题,所以我们一定要做到相互理解与包容,尽量减少冲突的发生。对此,最有效的办法就是:创造轻松、愉悦的家庭氛围,避免家庭纠纷。

有些家长给孩子做了高考倒计时的牌子,时刻提醒孩子,其实也是在提醒自己,高考一天天临近了,这无形中就增添了紧张的气氛,使得空气中都充满了火药味。

聪明的家长可以有意识的,借用一些花花草草、小摆件或是轻松的音乐来调解家里的气氛,并且在发现孩子压力过大,或是自己压力过大,情绪有些难以控制的时候,建议孩子弹琴或画画,或者出去走走,如果遇到节假日,一家人开车去郊游一下,也是不错的选择。但是这里要强调一点的是:走亲访友,不是放松!

高三,是个特殊的时期,处于对孩子的关心,难免问问孩子的学习备考情况,加上有些热心人,特别是经历过高考的,给孩子“各种经验”的传授,会对孩子的心理产生非常不利的影响。

所以在这个时候,一家人(这里所说的一家人,只限于父母和孩子,不包括爷爷奶奶、七大姑、八大姨的)可以采用去郊游、去听音乐会、甚至去看电影等等方式,来调解紧张的情绪,切忌亲友互访!

除了放松心情之外,另一点就是要:满怀信心的,与孩子一起去面对一次次的模考!

不要过分干涉孩子的学习计划,要充分相信孩子,如果能与孩子保持良好的沟通,可以针对性的给孩子一起意见和建议,但是不要盲目地给孩子请家教、上辅导班,这样不仅会打乱孩子的复习计划,还会大大减少孩子自主复习的时间。

在这段时间,孩子难免会有学习成绩上的起伏、波动,这都是正常现象,一定要帮助孩子正确对待,不要因为一次考试或练习成绩的高低,就去否定或责备孩子,这样会严重打击孩子的自信心。此时,正确的做法是,首先肯定孩子的努力,然后再去开导孩子正确对待考试成绩,最后,帮助孩子分析成绩下滑的原因,最终使得孩子信心满满地,进入下一阶段的复习、备考中。

这个阶段的关键词是:肯定、鼓励!

最后,家长们要注意的是:保证孩子的饮食与睡眠!

在这二百多天的时间里,高考之战胜利与否,身体是关键,所以在强大的学习压力之下,保持体力,是第一要素!但是这里要强调的是,家长一定要掌握好一个“度”字。

很多家长,在此期间会给孩子进行“大补”,反而使得孩子肠胃不适,所以建议大家可以适当增加营养,但一定要在维持以前饮食习惯的基础之上,而不要做大规模的调整与变化。

至于睡眠时间的保证,除了尽可能维持孩子习惯的作息时间外,尽量通过调整学习计划、改善学习方法来提高学习效率,从而减少熬夜时间,每天至少保证7至8小时的睡眠。有些孩子每天学习到凌晨三点,然后早上六点起床,白天在学校学习一天,中午抽时间小睡一会儿,每天只能保证三、四个小时的睡眠,这样长此以往,没等坚持到高考,身体就先垮掉了~

2018年高考的幕布已经拉开,如何上演一场精彩的演出,与每一位家长的努力都是分不开的,轻松上阵才能取得超水平的发挥,然而仅仅靠“说”,让考生调好状态,那是不够的,只有家长冷静下来了,做个聪明的高三家长,才能尽可能的保证考生以良好的心态面对高考,才能帮助考生在他人生的第一场重要战役中取得胜利!做个聪明的高三家长,陪着孩子一起去迎战高考吧!

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