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高考冲刺一对一如何短时间解决错误考试心理

来源:新铭堂在线
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进入高三后,不少学生一下子适应不了紧张的学习与生活,尤其是面对考试时,产生了一些错误的心理状态,对其考试状态和成绩产生了极大地波动,下面新航标老师将为大家带来高考冲刺一对一阶段如何短时间解决错误考试心理的建议,请大家认真去看!

高考冲刺一对一如何短时间解决错误考试心理

1.松散应付型心理

这类学生思维状态还不够成熟,没能很快进入学习状态。他们认为时间还早,平时的考试不能说明大问题,对考试表现出松散应付的态度。

2.捍卫尊严型心理

这类学生通常是学习方面的佼佼者,在以前的考试中成绩突出。于是,他们一贯视自己为最优秀者,希望通过考试来展示自己非凡的实力,体现自己在班集体中的地位。

3.自卑胆怯型心理

这类学生以前学习成绩不够理想或在某一学科上存在较大困难,他们很想改变自己的学习状况,但明显感到与其他同学仍存在差距。于是,面对考试时,他们往往十分焦虑,害怕成绩不理想会影响自己的形象。

4.求胜心切型心理

这类学生大多成绩处于中等水平,但是在学习方面有很大潜力,通常兴趣爱好广泛,表现欲望强烈。进入高三后,他们迫切希望通过考试树立全新的形象,突破以前的水平,为今后的发展打下良好的基础。

高考冲刺一对一如何短时间解决错误考试心理

这些错误的心理,难免会在考试中影响学生水平的发挥。那么,高三学生应该如何进入正确的备考状态呢?

降低期望值,以理智的态度面对考试有表现欲望,希望快速转变个人形象,标志着学生开始走向成熟,开始认真思考自己今后的发展问题,这是值得鼓励的一种心理状态。但是,任何成功都要付出长期艰辛的努力,需要坚持不懈的精神,不论现在考试成绩如何,并不能完全代表今后一贯的发展趋势。所以,高三学生应该更加理智地对待考试,不能因为遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

放下包袱,以平稳的心态应对考试。对于一些成绩优秀的学生来说,比较重要的考试有时会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象,甚至担心不好的成绩会给自己竞选班干部、评选“三好学生”等带来不良影响。其实,这样的担忧往往是不必要的,因为考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。所以,高三学生要学会放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对考试,更加集中精力投入到复习中去。

高考冲刺一对一如何短时间解决错误考试心理

培养自信心,从不同的角度审视考试。明确的奋斗目标,可以帮助高三学生更加严谨地对待考试。所以,学习中存在困难的学生,最好在考试前制订出符合自身实际情况的标准,只要成绩与以往相比有一定的提高就可以,不必强求有较大的突破。同时,这些学生还应该从不同的角度审视考试的意义,理解考试是对自己学习情况的一个检测,找出弱点才能够有针对性地提高,从而在高考中取得好成绩。

大家对新航标老师,关于高考冲刺一对一如何短时间解决错误考试心理的建议是否接受呢?总之,不要对考试存在惧怕心理,只要能够战胜自己就是胜利。

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